Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2018
|
109.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2018:
|
908 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 33.20g | Carb: 108.03g.
Breakfast: Куриное Филе, Соевый Соус, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Торт Сметанный Бигз, Фисташки, Квашеная Капуста, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Макароны Отварные, Щи Кислые, Говядина Отварная, Овощной Бульон. Dinner: Сметана 20%, Драники. Snacks/Other: Куриное Филе, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lisa__alisa1011's weight history
|