Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 31.85g | Prot: 102.65g | Carb: 181.54g.
Breakfast: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Манго, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. Dinner: Snickers Сникерс , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Roshen Конфеты "Коровка", Джелли, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Изюм, Простоквашино Молоко 0,5%, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|