|
Вполне ожидаемо. Вчера вечером позанималась, мышцы отеком слегка. Иду дальше, не сворачивая )))))
|
158.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 107.95g | Carb: 102.72g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Lunch: Горянка Сметана 25%, Паштет из Куриной Печени Cherxen, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Каждый День Фасоль с Овощами, Лента Индейка Филе с Бедра. Dinner: Льняное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Русское Молоко Творог 1,8%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Дикси Сыр Адыгейский, Блины на Сыворотке с Отрубями Cherxen. more...
|
|
1897 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
Та же фигня. +0,5 и чувствую отечность.
11 Feb 18 by member: Xry-xry
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|