Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
|
173.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 74.15g | Carb: 240.41g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Здоровое Меню Хлеб Английский Завтрак. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Красная Фасоль, Котлета Рыбная. Dinner: Пиво, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Roshen Черный Шоколад . more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#Булка#'s weight history
|