Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 94.15g | Carb: 73.28g.
Breakfast: Кофе, Вятушка Творог 3%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Grow Food Филе Индейки в Панировке, Тушеные Овощи, Борщ с Курицей. Dinner: Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вятушка Творог 3%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 2,5%. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|