Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2018
|
157.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 90.37g | Carb: 110.53g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Натуральный, Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дикси Сыр Адыгейский, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны с Мясным Соусом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Курага, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|