Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
238.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
2018 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 71.42g | Carb: 269.67g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Lunch: Айсберри Мороженое Ленинградское, Heinz Кетчуп Томатный, Пшеничная Крупа, Поджаренный Белый Хлеб, Курица Вареная. Dinner: Батон, Сосиска, Приготовленные Грибы, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKaren1988's weight history
|