Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
1482 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 103.36g | Carb: 202.90g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Lunch: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ. Dinner: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Pepsi Пепси, Грецкие Орехи, Сырник без Яйца Макаронки ООЛ, Простоквашино Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Курица с Ананасами Макаронки ООЛ . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|