Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2018:
|
1753 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 107.78g | Carb: 180.87g.
Breakfast: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: От Палыча Пельмени Классические, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кокосовая Стружка, Добрая Кормилица Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Дары Природы Финики Сушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IlonaKoroleva's weight history
|