Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
128.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2017:
|
871 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 32.74g | Carb: 109.36g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко, Малиновое Варенье, Мороженое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|