Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
133.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2017:
|
933 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 34.83g | Carb: 102.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активиа Термостатная, Зеленый Чай. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Макароны по Флотски. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Curtis Чай Зеленый, Ленивые Вареники, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Ленивые Вареники. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|