inessa.chertishe09's Journal, 25 September 2017

198.4 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

847 kcal

Fat: 49.44g | Prot: 54.20g | Carb: 46.61g.   Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Итальянская Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Кабачки Фаршированные. Dinner: Красное Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик. more...

2084 kcal

Activities & Exercise: кардио хай тек - 7 hours, уроки Джил - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...