Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
186.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 70.04g | Carb: 170.13g.
Breakfast: Инжир, Голубика, Мёд, Банановые Оладьи. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Dinner: Инжир, Тефтели, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Помидоры, Кабачковые Оладьи Жареные, Тунец в Масле (Консервы), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|