Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
149.0 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 93.97g | Carb: 58.27g.
Breakfast: Крабовые Палочки, СладКо Шоколад Горький, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Творог 9%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
 Comments
30 Aug 17 by member: никанету
|
Алёнка! 😉👍 Девочки, мы сегодня умницы и красавицы! Красавицы мы, конечно , всегда, но сегодня особенно ! 😊
30 Aug 17 by member: Aprilka20
|
Не смотря на кд , движусь. Радует)))))
30 Aug 17 by member: allenna78
|
Алёнка жжжёт)))) Молодец!
30 Aug 17 by member: Неидеальна_я
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allenna78's weight history
|