Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2017:
|
1579 kcal
|
Fat: 80.90g | Prot: 85.07g | Carb: 131.72g.
Breakfast: Арбуз, Котлета Свиная, Окей Сыр Лайт 20%, Овсяноблин. Lunch: Тефтели с Рисом, Суп с Фрикадельками. Dinner: Свекла, Запечённая с Морковью в Медово-Соевом Маринаде, Тефтели с Рисом, Рататуй. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|