Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
122.1 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
1680 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 123.64g | Carb: 137.27g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Greenland Сыр Фета, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Абрикосы, Сливы, Клубника, Сырники. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Йогурт Домашний, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olynka86's weight history
|