Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
131.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
806 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 65.21g | Carb: 91.27g.
Breakfast: Чернослив, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Лакомо Сыр Гауда. Lunch: Рис с Вешенками и Луком, Щи на Курином Бульоне, Отварная Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Отварная Грудка Индейки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грейпфрут. Snacks/Other: Звездный Сухари "Изюминка", Lindt Горький Шоколад 99%, Звездный Сухари Ванильные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катерина_Врнк's weight history
|