Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
205.0 lb
Lost so far: 90.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
2502 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 91.48g | Carb: 258.72g.
Breakfast: Кофе, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичница, Творожная Запеканка. Lunch: Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Желатиновый Десерт, Кофе, Коркунов Конфета, Кекс. Snacks/Other: Салат Мимоза, Макароны Отварные. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gentlemanmsk's weight history
|