Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
155.6 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2017:
|
3158 kcal
|
Fat: 154.15g | Prot: 194.33g | Carb: 244.54g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Банан, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Гранола Ягодная, Просфора. Lunch: Пахлава, Этаж Хачапури по Аджарски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Зеленый Чай. Dinner: Помело, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Льняные Семена, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. more...
|
|
1868 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина II's weight history
|