Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
116.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
2167 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 131.88g | Carb: 235.09g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский, НЕВА Зефир на Печенье, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Хлеб Черный, Свиная Отбивная. Dinner: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Haribo Мармеладные Мишки, Хлеб, Каждый День Семга Слабосоленая, Syntrax Изолят. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|