Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
2302 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 203.49g | Carb: 191.05g.
Breakfast: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Смешанные Орехи, Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yarik1390's weight history
|