1fazik1's Journal, 20 April 2017

129.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

851 kcal

Fat: 40.29g | Prot: 21.62g | Carb: 104.53g.   Breakfast: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Яблоко, Чай, Nestle Кит Кат (46г). Dinner: Лаваш Армянский, Мираторг Купаты Экстра, Суп Овощной. more...

1991 kcal

Activities & Exercise: Golf (walking) - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...