Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
129.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2017:
|
1127 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 54.76g | Carb: 99.10g.
Breakfast: Valio Сыр Polar 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Prime Star Свежевыжатый Сок "Фито-Микс", Prime Star Салат с Киноа "Natural Life". Dinner: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Токио Сити Суши Унаги. Snacks/Other: Starbucks Десерт Манго Чиа. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Mironova_'s weight history
|