Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2017:
|
2001 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 65.94g | Carb: 250.36g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%, Гречка, Мёд, Вода с Лимоном, Льняные Семена. Lunch: Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Перекресток Имбирь Маринованный. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мерси Конфеты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИРИНА@Ф's weight history
|