Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
216.5 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2016:
|
1652 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 90.61g | Carb: 263.12g.
Breakfast: Арбуз, Компот, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рис Вареный. Lunch: Хлеб Бородинский, Треска, Картофель (без Соли, Отварной), Варенье. Dinner: Фасолевый Суп, Дыня, Зеленый Лук. Snacks/Other: Виноград, Творог 5%, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EKaren1988's weight history
|