Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
150.1 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2016:
|
1847 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 109.07g | Carb: 216.83g.
Breakfast: Storck Mamba, 4 Сезона Слива, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: 4 Сезона Слива, Простоквашино Сметана 10%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Изюм, 6 Соток Горошек, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Изюм, Storck Mamba. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Siyanie's weight history
|