Rossova_ys's Journal, 22 June 2016

127.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1243 kcal

Fat: 35.98g | Prot: 91.14g | Carb: 150.58g.   Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Lactica Греческий Йогурт, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Ehrmann Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Vитамин Гавайская Смесь, Lactica Греческий Йогурт, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. more...

1684 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...