2007lia's Journal, 16 June 2016

150.6 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1400 kcal

Fat: 51.00g | Prot: 67.70g | Carb: 129.31g.   Breakfast: 1 Хлебокомбинат Штрудель с Начинкой Персик, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Пиво, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. more...

2142 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...