Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2016:
|
1543 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 107.13g | Carb: 178.57g.
Breakfast: Мёд, Банан, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|