Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2016
|
119.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2016:
|
1382 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 79.23g | Carb: 168.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Слобода Биойогурт с Клубникой, Сырники Диетические, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
|
1764 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinamalina20's weight history
|