Momo_08's Journal, 28 August 2024

131.0 lb Lost so far: 43.8 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1708 kcal

Fat: 50.38g | Prot: 146.86g | Carb: 173.05g.   Breakfast: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан. Lunch: Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная, Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пава Пава Эскалоп, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Масло Гхи, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри. more...

2209 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...