Natalya _Smirnova's Journal, 01 August 2024

131.2 lb Lost so far: 40.8 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1727 kcal

Fat: 168.35g | Prot: 79.83g | Carb: 20.96g.   Breakfast: Уксус (Яблочный), Кофе, San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ. Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Победа Темный Шоколад без Сахара, Абрикос, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Суп с Фрикадельками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тульский Дворик Холодец Домашний. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , La Explanada Оливки, Фаршированные Пастой из Трюфеля, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Тульский Дворик Холодец Домашний. more...

2 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...