Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
133.8 lb
Lost so far: 97.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2024:
|
1072 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 70.69g | Carb: 107.66g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Старосормовский. Lunch: Хек Запеченный, Цветная Капуста, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Малина, Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vi Gi's weight history
|