Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2015
|
144.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2015:
|
1875 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 83.24g | Carb: 100.65g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 9%, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Хлебздрав Хлеб Фруктовый, Фундук, Яичница. Dinner: Вино Красное Сухое, Barilla Спагетти #1, Телятина, Trentin Сыр Грана Падано, Красный Октябрь Конфета Триумф, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
penelopa1980's weight history
|