Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2024:
|
1238 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 54.10g | Carb: 124.48g.
Breakfast: Яичный Омлет, Setra Паштет Утиный, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Кухня на Районе Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Кофе, Нектарины. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elmira15w's weight history
|