Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
173.1 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 70.18g | Carb: 133.64g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Каравай Батон Пшеничный, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|