Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 77.90g | Carb: 132.19g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Barista Кокосовое Молоко. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Uppetit Котлеты Рубленные Куриные с Пюре, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|