Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
151.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 81.11g | Carb: 27.48g.
Breakfast: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Благояр Голень Куриная, Мираторг Бульон Куриный. Snacks/Other: Коломенское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Marmarabirlik Оливки Чёрные Натуральные с Косточкой в Масле, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milanara's weight history
|