Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
208.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 April 2024:
|
1800 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 121.33g | Carb: 115.22g.
Breakfast: Помидоры, Кето сырники, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Льняной хлеб, Суп из цветной капусты. Dinner: Gutendorf Сардельки из Индейки, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Плеза Льняная Каша, Кефир 2,5%, Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
2198 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 18 hours and 35 minutes. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мышь_серая's weight history
|