Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
222.2 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2024:
|
869 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 67.12g | Carb: 77.27g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Snaq Fabriq Cookie, Черешня, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Молодчинка 1️⃣0️⃣0️⃣✅8️⃣🔽⏬🤸🥰😘👍👍
07 Jul 24 by member: Nagnetatel
|
08 Jul 24 by member: Tany__Mi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany__Mi's weight history
|