|
теряю воду, видимо.
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 111.20g | Carb: 115.63g.
Breakfast: Яйцо, Pretto Рикотта 25%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Соевый Соус (Тамари), Морской Коктейль, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Окей Брокколи Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Булочка, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina07772008's weight history
|