|
Пока что отёк по утрам есть
|
119.0 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 84.60g | Carb: 78.43g.
Breakfast: Econutrena Сливки Кокосовые, Мясная начинка, Яичная начинка, Блины кето на желатине. Lunch: Big Tree Farms Coco Aminos, Абрикосы, Кабачки, Мистраль Маш Отварной , Тушеная говядина, Красные Вишни. Dinner: Горячий кэроб на кокосовом молоке, Киш с курицей и брокколи. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Лада, доброе утро! ☀️🌺🌺🌺☀️ Учитывая, что твое питание полноценное по КБЖУ, результат отличный, а отек в жару (у вас ведь пекло?) - это защитная реакция организма.
06 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Лада, у всех в жару отеки, это нормально! И как показывает практика, бесполезно с ними бороться, станет попрохладнее — сами уйдут 😁 Или к концу лета уже адаптируемся
06 Jul 24 by member: CaraXenia
|
Вы возможно правы, девочки. Я всю жизнь с нависшими веками. Отеки вижу по ним в зеркале :)
06 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|