Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
127.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 67.17g | Carb: 162.63g.
Breakfast: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Lunch: Рис Отварной, Курица в Сливках. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Chester's Сидр Лесные Ягоды. Snacks/Other: Вкусно и Точка Сырные Кольца, Вкусно и Точка Капучино Большой, Свитлогорье Сырок с Твердым Сыром Палермо . more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
witch_without_broom's weight history
|