Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
159.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 38.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 57.75g | Carb: 91.34g.
Breakfast: Махеев Горчица Зернистая, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Помидоры, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Untad Тортилья Лаваш. Lunch: Молочный Мир Сметана 10%, Удачный Выбор Творог 6%, Гречка со Свининой и Кукурузой, Абрикос, Нектарин, Goccia D'oro Масло Виноградное Рафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lelya30's weight history
|