Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
173.5 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2024:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 53.44g | Carb: 177.74g.
Breakfast: Венские Вафли, Беккер Улитка с Мясом , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Простоквашино Творожок с Клубникой и Земляникой , Черкизово Сервелетти, Прошутто, Икра Красная, Каравай Батон Пшеничный. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. more...
|
gaining 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я моё Счастье's weight history
|