Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2024:
|
981 kcal
|
Fat: 21.98g | Prot: 185.08g | Carb: 9.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дом Цыпленок Варёный, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: SUPPTRUE Protein Whey Isolate. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|