Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2024:
|
1074 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 55.55g | Carb: 149.35g.
Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат, Котлеты куриные MS, 20 Копеек Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Советская Классика Мороженое Мороженое Пломбир, Яблоко, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Евроопт Чиабатта Рустик. Dinner: Yoguru Высокобелковый Коктейль, Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aliams777's weight history
|