Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
167.6 lb
Lost so far: 69.9 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 56.63g | Carb: 208.21g.
Breakfast: Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Активиа Актибио, Манник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фрутоняня Снежок, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Макароны с Фаршем. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|