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passt...👌🏻 ich wiege mich nicht mehr so oft und hoffe, dass ich das Gewicht irgendwie halte, solange die Motivation für's weitere Abnehmen nicht hundertprozentig da ist. Also scheint das Halten zu klappen 🙃
schönen sonnigen Samstag euch allen 🌞😎♡
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186.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 June 2024:
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1445 kcal
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Fat: 72.48g | Prot: 47.90g | Carb: 151.14g.
Breakfast: Nutella Nutella, Cremisee Frischkäse Kräuter, American Style American Sandwich, Kühne Gewürzgurken, Ei, Lätta Lätta Joghurt, BioBio Bergkäse (20g). Dinner: Edeka Salatmix Classic, Develey Klassische Knoblauch Sauce, Kupfer Fränkische Rostbratwurst, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). Snacks/Other: REWE Wassermelone . more...
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losing 0.1 lb a week
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 Comments
Supi, na dann fröhliches halten und Samstag 🌞
29 Jun 24 by member: Lolli-1
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Danke Lolli, für dich auch einen schönen Tag 🤗
29 Jun 24 by member: Becci1603
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Ist doch klasse, liebe Becci👍
29 Jun 24 by member: traeumerin46
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Das ist doch prima, wenn es so für dich passt ☺️👍🏻
29 Jun 24 by member: Chocoholic85
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Super ein schönes Wochenende 🌼
29 Jun 24 by member: Hundesan
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29 Jun 24 by member: mariam.meyer53
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29 Jun 24 by member: Becci1603
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