Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
170.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 37.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 57.23g | Carb: 145.11g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Банан, Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриный Суп. Dinner: Сахар, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Снежок. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|